অতিরিক্ত করলা খেলে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি হতে পারে

করলা আমাদের দেশের অত্যন্ত পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি সবজি। বিশেষ করে গরমের দিনে করলা ভাজি, ঝোল কিংবা করলার রস অনেকেই নিয়মিত খেয়ে থাকেন। তিতা স্বাদের হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজি দীর্ঘদিন ধরে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, হজমশক্তি উন্নত করা এবং ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
তবে একটি বিষয় মনে রাখতে ...

Read Full News at Original Source